Luego de la experiencia brasilera, me he dado cuenta que entrenando puedes comer lo que quieras con moderación. No he subido de peso a pesar de todo el desarreglo que he hecho. Y hoy me levanté y corrí 10K... Aunque ha salido un poco lento.
Debo ir un poco más rápido y mejorar la resistencia de las piernas. Pero vamos bien. Y lo mejor, me siento motivado y contento. Si se puede!!
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